嬉しー
姉から荷物が届きました
メインは他のモノなんですが
ラスクとハートチップルの量が多かったので写真とってみました
ハートチップルは私のリクエストだったんですが（北海道には売ってないですよね
）まさかこんなに送ってくれるとは・・・。
ダイエット中なんですが・・・ソッコー袋開けてたべてしまいました（笑）
近々姉の所に行くので、お土産どうしようか考え中です！
姉から荷物が届きました
メインは他のモノなんですが
ラスクとハートチップルの量が多かったので写真とってみました
ハートチップルは私のリクエストだったんですが（北海道には売ってないですよね
）まさかこんなに送ってくれるとは・・・。
ダイエット中なんですが・・・ソッコー袋開けてたべてしまいました（笑）
近々姉の所に行くので、お土産どうしようか考え中です！
父の日・・・か！？
２１日は父の日です
父の日って・・・・・・・・なんだかかわいそう
だって！母の日＞父の日 じゃないですか（笑）
一家の大黒柱に感謝する日なのにと思いつつ
今年は何をあげるかかなり悩みました。
母の日はパッと決めれるんですけど、父の日って難しい
もほどんど飲まないし
も吸わない・・・甘いもの好きだからスイーツにしようか
でも、母親はあまり食べないし・・・・・
２人が好きな食べ物〜〜
そうだ
と思いつき、甘エビ注文いたしました
父の日のプレゼントというか、いつの間にか２人が好きな物を考えてましたね（笑）
ハハハ
せっかくなんで２人仲良く食べてもらえればいいなと
父の日って・・・・・・・・なんだかかわいそう
だって！母の日＞父の日 じゃないですか（笑）
一家の大黒柱に感謝する日なのに
と思いつつ今年は何をあげるかかなり悩みました。
母の日はパッと決めれるんですけど、父の日って難しい
もほどんど飲まないしも吸わない・・・甘いもの好きだからスイーツにしようかでも、母親はあまり食べないし・・・・・
２人が好きな食べ物〜〜
そうだ
と思いつき、甘エビ注文いたしました父の日のプレゼントというか、いつの間にか２人が好きな物を考えてましたね（笑）
ハハハ
せっかくなんで２人仲良く食べてもらえればいいなと
毎日
このキャリアオイルに精油（グレープフルーツやジュニパーなど）をブレンドして
毎日マッサージをしています！
１ヶ月程続いてますかねぇ〜
筋トレもそうですが、やらないと気持ちが悪くって
効果は・・・・・どうでしょう(笑）
周りのスタッフ達からいろいろアドバイスをいただいて
諦めることなく何とか頑張っています
もう少し食べる量を減らせば、効果がでる！？
優しさ
私が、ホームパイ食べたい！食べたい！！と言っていたら、
店長からホームパイ1個いただきました。
本当はもっと持ってこようと思ったけど、
ホームパイ２枚１包
７０kｃａｌあるから１個だけにしたと・・・。
ホームパイがそんなにカロリー高いなんて〜ショック。
今までカロリー気にせずサクサク
パクパク！
ホームパイ・・・１枚一口でいけるでしょ〜
２枚入っているので、二口
二口で７０kｃａｌ・・・・・あっという間に７０kｃａｌを摂取
せっかく頂きましたが
コワくてまだ食べていません
店長からホームパイ1個いただきました。
本当はもっと持ってこようと思ったけど、
ホームパイ２枚１包
７０kｃａｌあるから１個だけにしたと・・・。
ホームパイがそんなにカロリー高いなんて〜ショック。
今までカロリー気にせずサクサク
パクパク！ホームパイ・・・１枚一口でいけるでしょ〜
２枚入っているので、二口
二口で７０kｃａｌ・・・・・あっという間に７０kｃａｌを摂取
せっかく頂きましたが
コワくてまだ食べていません
負け
いつも店での
はプロテインなんですが今日はガマン出来ず食べてしまいました・・・・・
この前もガマン出来なくて
食べたばかりだったんですけど食べた後しっかり、腹筋＆腕立てはやりました
